¿Eres de l@s que mira la información nutricional?
¿Te imaginas ir a cualquier tipo de restaurante y ver las Kcal, proteínas, sal... en toda la carta? Pues esto es lo que le pasó a una amiga cuando viajaba [...]
25 25 2020
3 3 2020
¿Cómo te relacionas con la comida?
¿Comes cuando realmente tienes hambre? ¿Sacias la ansiedad, el aburrimiento, la tentación, el capricho... con comida? Pensar antes de comer si realmente tu cuerpo lo necesita y alimentarse de forma [...]
